Pimpo19- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

2171 ккал

Жир: 90,85г | Белк: 94,06г | Углев: 234,79г. Завтрак: Hacendado Surtido de Pastas, Chef Select Guacamole 96%, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Chef Select Tortilla de Patatas con Cebolla, Hacendado Barra de Pan, DIA Macarrones con Chorizo, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Hummus Classic, Zanahoria. Перекус/Другое: Vitalis Whey Protein Chocolate. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса