Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024
|
63,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1725 ккал
|
Жир: 84,97г | Белк: 55,37г | Углев: 182,47г.
Завтрак: Лаваш, Иван Поддубный Сливки 10%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Масло Оливковое, Hochland Фетакса, Помидоры. Обед: Иван Поддубный Сливки 10%, Эконива Сметана 15%, Варенька Малиновое Варенье , Слобода Масло Подсолнечное, Эконива Кефир 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан. Ужин: Corrado Томаты в Собственном Соку, Печень по-Строгановски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
