Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fábio S. Santos
Журнал
04 апр 24
Fábio S. Santos- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя Fábio S. Santos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024
96 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
3046 ккал
Жир: 116,40г | Белк: 254,92г | Углев: 238,78г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Seara Presunto Cozido, DIA Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Creatina.
Обед:
Camil Arroz Branco Cozido, Kuat Guaraná, Churrasco.
Ужин:
Pão Torrado, Bananas, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fábio S. Santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю