Lizzy E- Журнал, 13 июн 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2015

63,0 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2015:

1703 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 60,94г | Углев: 347,51г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Nectarines , Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Pepper or Hot Sauce , Garbanzo Bombay Firecracker . Ужин: Aldi Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers , Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Carrots, Old El Paso Thick N Chunky Salsa, Pepper or Hot Sauce . Перекус/Другое: Swedish Glace Soya Ice Cream, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Apple Cinnamon Oatmeal Crumble, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (Packet), M&M's M&M's Chocolate, Costa Coffee Strawberry Lemonade (Primo), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Чтение - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 13 июн 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса