Tefa05- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1489 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 59,19г | Углев: 227,56г. Завтрак: Arepa, Colanta Queso Mozarella, Café con Leche. Обед: Torta Tres Leches, Pasta de Tomate, Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Colanta Queso Mozarella, Arepa, Mantequilla. Перекус/Другое: Cereal, Roscón de Reyes, Plátano Frito. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса