Jamaira.maciel- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1293 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 70,99г | Углев: 135,89г. Завтрак: Banana Prata, Margarina, Pão Francês, Italac Creme de Leite, Café (em Pó Instantâneo). Обед: Batata Inglesa Cozida, Costeleta de Porco, Batata Baroa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Limão, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Anchieta Milho Pipoca, Limão, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса