Firefly28jul- Журнал, 13 июн 15

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2015:

1010 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 39,74г | Углев: 111,28г. Завтрак: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Останкино Говядина Европейская, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Обед: Сити Ланч Сендвич с Копченой Курицей, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Ужин: Останкино Говядина Европейская, Snickers Батончик, Пиканта Икра из Кабачков (Обжаренных). Перекус/Другое: Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Капучино. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 12 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 13 июн 15

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса