Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexurena22
Журнал
04 апр 24
alexurena22- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя alexurena22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Keep it going.
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
1873 ккал
Жир: 57,50г | Белк: 72,30г | Углев: 266,40г.
Завтрак:
Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties.
Обед:
Marie Callender's Cheesy Chicken & Rice Bowl.
Ужин:
Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs, Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara.
Перекус/Другое:
Kroger Stick Pretzels, Cheetos Simply Cheetos Puffs, Costco Ataulfo Mango, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip.
подробнее ...
2902 ккал
Упражнение:
Standing HIIT with weights - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 11 минуты, Спать - 4 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you, need all the support I can get!!🙏
06 апр 24 написано членом:
alexurena22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexurena22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю