Alena.dragan- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя Alena.dragan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1435 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 93,37г | Углев: 165,81г. Завтрак: Хлеб Черный, Огородников Лечо Болгарское, Кофе с Молоком и Сахаром, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Обед: Global Village Закуска Венгерская, Имбирь Маринованный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Рис Отварной, Сердце Свиное, Котлета Домашняя. Ужин: 6PAK Nutrition Протеин Whey Isolate. Перекус/Другое: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena.dragan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena.dragan- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

Alena.dragan-Изменение Веса