|
This is what happens when I stick to the plan.. 😏 ..now I just gotta keep stickin to the plan 🙄 lol.
|
111,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 47,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2284 ккал
|
Жир: 107,49г | Белк: 72,89г | Углев: 270,56г.
Завтрак: Kirkland Signature Coconut Oil, International Delight French Vanilla Creamer, Coffee, Selection Bacon, Fried Egg, Maple Syrup , Kirkland Signature Whole Almonds, Bananas , Oatmeal, Egg. Обед: Oregano , No Name Onion Powder, Black Pepper , Salt , Tropicana Orange Juice, Kirkland Signature Coconut Oil, Poppy Seed Dressing, Kale , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Chicken Breast, Sweet Potato . Ужин: Apples , Mustard, Janes Pub Style Chicken Burger, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Christie Original Wheat Thins. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Christie Original Wheat Thins. подробнее ...
|
Потеряно 1,7 кг за Неделю
|
 Комментария
04 апр 24 написано членом: StomachMonkeys
|
Still got another pound n a half to go just to get back to where I started this spring but it's a start. (darned chocolate holiday 🙄 lol) 😏
04 апр 24 написано членом: Marianne 905
|
04 апр 24 написано членом: -MorticiaAddams
|
I’m right there with you. Just got back to my pre-shenanigans weight 😜
04 апр 24 написано членом: StomachMonkeys
|
04 апр 24 написано членом: Marianne 905
|
way to go Marianne!! don't be too hard on yourself about going 'off track', we humans have been doing it for thousands of years!
new day = new goals = new start
♡ you got this! ♡
04 апр 24 написано членом: -Nadja-
|
Lol, yes we have, haven't we 😅 I know, I gotta stop being so hard on myself.. it isn't at all helpful. 😏
05 апр 24 написано членом: Marianne 905
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Marianne 905-Изменение Веса
|
