Dani541- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя Dani541 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

65,0 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1455 ккал

Жир: 36,51г | Белк: 81,08г | Углев: 210,68г. Завтрак: Alpine Fresh Blueberries, Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Frosted Flakes. Обед: Ensure Ensure High Calcium - Homemade Vanilla, Great Value Red Beans Canned, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Ужин: Great Value Chicken Breast Tenderloins, Goya Small Red Beans, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani541-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani541- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

Dani541-Изменение Веса