~Toffee~- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя ~Toffee~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1858 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 82,70г | Углев: 225,57г. Завтрак: Магнит Банан, Сахар, Яйцо, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Первая Свежесть Шарики Куриные, Рис Вареный, Останкино Чевапчичи Сербские. Ужин: Помидоры, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Перекус/Другое: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Сахар, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Toffee~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Toffee~- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

~Toffee~-Изменение Веса