ShineSixteen- Журнал, 13 июн 15

Параметры Пользователя ShineSixteen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2015

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2015:

1218 ккал

Жир: 19,59г | Белк: 43,99г | Углев: 228,54г. Завтрак: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мёд, Нектарины, Кофе, Суши WOK Ролл АЛЯСКА, Санта Бремор Салат Чука. Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Нектарины, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Аэробика - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ShineSixteen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ShineSixteen- Журнал, 13 июн 15

Оставить свой Комментарий

ShineSixteen-Изменение Веса