camilacarolina.ms- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

59,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1769 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 56,72г | Углев: 284,02г. Завтрак: Pão Francês, Hortifruti Abacaxi. Обед: Fruittella Bala, Viva Paleta Mexicana Doce de Leite, Sushi de Salmão, Picanha sem Gordura, Cupim Assado, Copacol Coração de Frango, Camarão Empanado Frito, Polenta Frita. Ужин: Fruittella Bala, Dori Jujuba, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Maçãs, Lacta Ouro Branco. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Da Colônia Fondant de Leite Zero, Cepêra Ameixa em Calda, Psyllium. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса