healthyme1973- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя healthyme1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1408 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 56,67г | Углев: 118,20г. Завтрак: Asda No Added Sugar Fruit and Nut Muesli, Lidl Soya Drink. Обед: Sainsbury's Indian Vegetable Curry. Ужин: Lidl Mature Cheddar, Lidl Skinless Boneless Mackrell Fillets, Asda Extra Special Raw & Peeled Jumbo King Prawns, Schar Gluten Free Pizza Base, Asda Lemon Yoghurt. Перекус/Другое: J.D. Gross Dark Chocolate 70%, Barleycup and Oat Milk. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done keep moving forward ☺️

04 апр 24 написано членом: adpreso


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthyme1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthyme1973- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

healthyme1973-Изменение Веса