elfm99- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

50,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1968 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 113,67г | Углев: 278,60г. Завтрак: Poulain Pâte à Tartiner, Myprotein Vegan Protein Blend, Banane, Carrefour Pain au Seigle. Обед: Lidl Haché de Poulet , Auchan Carottes Râpées, Pain, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Barilla Penne Rigate. Ужин: Mâche, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carrefour Fusilli au Blé Complet, Poivrons. Перекус/Другое: Carrefour Classic Flocons d'avoine, Lindt Lapin Or Chocolat au Lait , Oranges. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю