lorybia- Журнал, 12 июн 15

Параметры Пользователя lorybia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2015

69 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2015:

774 ккал

Жир: 16,53г | Белк: 53,63г | Углев: 102,42г. Завтрак: Mingau de Aveia, Max Titanium Fit Shake. Обед: Escondidinho de Carne Seca, Estrogonofe de Carne. Ужин: Patinho, Tapioca, Toddy Toddynho Chocolate. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorybia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorybia- Журнал, 12 июн 15

Оставить свой Комментарий

lorybia-Изменение Веса