exclusiveira11- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя exclusiveira11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ничего не меняется 🤨 но стабильность тоже хорошо 👌

51,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1304 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 70,42г | Углев: 126,52г. Завтрак: Победа Соната без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кабачок. Обед: Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Морковь Отварная, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный , Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Ужин: Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Roshen Карамель Кислинка , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Joga Вафли Яблоко-Груша. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exclusiveira11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exclusiveira11- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

exclusiveira11-Изменение Веса