mailkmaslova- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя mailkmaslova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1816 ккал

Жир: 101,56г | Белк: 87,29г | Углев: 151,77г. Завтрак: Черкизово Сосиска Молочная, Перекресток Каша Дружба. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, Сгущенка. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mailkmaslova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mailkmaslova- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

mailkmaslova-Изменение Веса