shafranskys.art- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя shafranskys.art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1282 ккал

Жир: 70,44г | Белк: 88,32г | Углев: 71,64г. Завтрак: Буженина, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Летний День Молоко 3,2%, Янтарь Сыр Колбасный. Обед: Буженина, Сыр Голландский, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Рис Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки, Огурец (с Кожурой). Ужин: Индилайт Бедро Индейки. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

shafranskys.art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю