zawariko82- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

87,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1886 ккал

Жир: 42,35г | Белк: 109,99г | Углев: 221,29г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ячневая Каша на Молоке, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Обед: Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Банан, Вкус Желаний Торт Ореховый Восторг. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса