Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
f.r.a.u.s.i
Журнал
04 апр 24
f.r.a.u.s.i- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
2389 ккал
Жир: 102,12г | Белк: 152,62г | Углев: 194,22г.
Завтрак:
Пиканта Подлива Пикантная, Сосновоборская Стейк Пряный на Косточке в Маринаде , Добродея Спагетти Экстра.
Обед:
Bombbar Соус «Цезарь», Салат Овощной, Командор Лаваш Армянский .
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик.
Перекус/Другое:
Скиф Ветчина для Тостов Птичий Дворик, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Lotte Милкис Дыня.
подробнее ...
4710 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
f.r.a.u.s.i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю