Олеся Б@- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя Олеся Б@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

75,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1357 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 75,14г | Углев: 119,46г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Обед: Красный Сладкий Перец, Турбаслинские Бройлеры Копченая Курица, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Останкино Карбонад Юбилейный, Mateus Вино Белое Полусухое , Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Красной Икрой, Foodband Ролл Огурец, Ikea Спрингролл с Овощами, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Перекус/Другое: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Б@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Б@- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

Олеся Б@-Изменение Веса