iosu39- Журнал, 12 июн 15

Параметры Пользователя iosu39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2015:

2652 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 281,85г | Углев: 249,60г. Завтрак: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Обед: Plátano Verde. Ужин: Pan Blanco, Desperados Desperados Tequila, Sepia, Ensalada Mixta. Перекус/Другое: Hacendado Yogur para Beber Piña, Mercadona Jamon Serrano, Cerezas Dulces. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iosu39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iosu39- Журнал, 12 июн 15

Оставить свой Комментарий

iosu39-Изменение Веса