Laque- Журнал, 12 июн 15

Параметры Пользователя Laque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hey what can I say I know what my down fall is late night eating pre-dinner about 8p then I'm hungry again about midnight guess that explain why I'm not really hungry in the morning O'well I love foood LOL I think we all do I'll get it right one day better soon than later when I'm fat & dead LMAO

86,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2015:

2263 ккал

Жир: 107,82г | Белк: 123,56г | Углев: 203,57г. Завтрак: Banana, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Coffee with Cream, Great Value Spring Water, Peaches. Обед: Luck's Pinto Beans, Fried Battered Catfish, Great Value Spring Water. Ужин: KFC Extra Crispy Tenders Go Cup, KFC BBQ Baked Beans, KFC Grilled Chicken Thigh. Перекус/Другое: Popsicle Jolly Rancher, Nature Valley Nut Crisp Bars - Almond Dark Chocolate. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Work - 8 часа, YMCA DT AMT - 55 минуты, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

You something well to get a good loss. Stay with it - you deserve to feel healthy!

12 июн 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laque- Журнал, 12 июн 15

Оставить свой Комментарий

Laque-Изменение Веса