Darlene914- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя Darlene914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

92,2 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1109 ккал

Жир: 80,54г | Белк: 67,18г | Углев: 46,50г. Завтрак: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Oroweat Keto Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Young Green Onions, Egg. Обед: Balderson Aged Cheddar Cheese, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Exact Inulin Fibre, Kirkland Signature Whole Almonds. Ужин: Bacon Bits Crumbled, Fresh Garlic Caesar Dressing, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, dry grated, Dairyland Whipping Cream, Organika Enhanced Collagen Protein, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Horseradish, Salmon. Перекус/Другое: ChocXO Lemon Crème Cups. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene914- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

Darlene914-Изменение Веса