GingerHappy- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя GingerHappy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

48,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1397 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 112,45г | Углев: 138,35г. Завтрак: Bread Galeon Bread , Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Organic Valley Eggs, Driscoll's Organic Strawberries, Виноград (Американского Типа). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде, 365 Farm-Raised Atlantic Salmon Fillets. Ужин: Malk Unsweetened Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla, Картошка Печеная, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Marketside Organic Baby Carrots . подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GingerHappy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GingerHappy- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

GingerHappy-Изменение Веса