GingerHappy- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя GingerHappy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1178 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 96,29г | Углев: 115,96г. Завтрак: Organic Valley Eggs, Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Whole Foods Market Italian Bread. Обед: Wonderful Pistachios, Whole Foods Market Marinated Mushrooms, Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Publix Red Bell Pepper, Dole Bananas, Earthbound Farm Organic Spinach, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla, Malk Unsweetened Almond Milk. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GingerHappy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GingerHappy- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

GingerHappy-Изменение Веса