Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GingerHappy
Журнал
03 апр 24
GingerHappy- Журнал, 03 апр 24
Параметры Пользователя GingerHappy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024
48,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2024:
1178 ккал
Жир: 42,33г | Белк: 96,29г | Углев: 115,96г.
Завтрак:
Organic Valley Eggs, Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Whole Foods Market Italian Bread.
Обед:
Wonderful Pistachios, Whole Foods Market Marinated Mushrooms, Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Ужин:
Publix Red Bell Pepper, Dole Bananas, Earthbound Farm Organic Spinach, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla, Malk Unsweetened Almond Milk.
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GingerHappy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю