Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frankampa
Журнал
03 апр 24
Frankampa- Журнал, 03 апр 24
Параметры Пользователя Frankampa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2024:
1977 ккал
Жир: 65,89г | Белк: 77,90г | Углев: 225,80г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Banana Caturra, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Alcatra, Brahma Cerveja, Batatas Fritas, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Tirol Leite Integral, Banana Caturra, Lacta Chocolate Ao Leite , Lacta Amandita (2).
подробнее ...
1619 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frankampa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю