Melissa_1933- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Melissa_1933 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

849 ккал

Жир: 20,90г | Белк: 44,12г | Углев: 122,08г. Обед: Suco de Laranja Natural, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Corrieri Bolacha Maria, Vitamina de Banana. подробнее ...

3600 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melissa_1933-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melissa_1933- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Melissa_1933-Изменение Веса