sezanurr- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя sezanurr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1266 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 54,30г | Углев: 166,88г. Завтрак: Tahin Pekmez, Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Tavuklu Pilav. Перекус/Другое: Salatalık (Soyulmuş), Züber Züber Lokma, Fellas Protein Bar Hazelnut & Cacao, Ülker Sütlü Çikolata, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Arı Mini Grissini (Sade). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sezanurr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sezanurr- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

sezanurr-Изменение Веса