DaniLims- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1386 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 107,22г | Углев: 163,91г. Завтрак: Café, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quatá Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Frimesa Presunto Fatiado. Обед: Queijo Minas, Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jussara Leite Integral, Farelo de Aveia, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Hortifruti Repolho Branco Cru, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Rei do Doce Cocada Cremosa com Geleia de Abacaxi , Cuscuz (Cozido), Café, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, CCGL Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacaxi. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса