eduardacampos045- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя eduardacampos045 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

100,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1189 ккал

Жир: 30,07г | Белк: 45,93г | Углев: 172,79г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Seara Steak Tradicional , Café Brasileiro Café com Açúcar, Maratá Cuscuz Cozido. Ужин: Baita Filé de Frango Empanado , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eduardacampos045-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eduardacampos045- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

eduardacampos045-Изменение Веса