Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miguel_AnimalBased
Журнал
03 апр 24
Miguel_AnimalBased- Журнал, 03 апр 24
Параметры Пользователя Miguel_AnimalBased
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2024:
2473 ккал
Жир: 140,81г | Белк: 187,70г | Углев: 126,22г.
Завтрак:
Arándanos, Sandía, Hacendado Chuletón de Añojo, Piña, Lidl Queso Añejo Pedro Ximénez, Hacendado Aguacate, Hacendado Huevos Frescos M, La Asturiana Mantequilla Tradicional, Milbona Leche Fresca Pastoreo Entera, Calabacín.
Обед:
Hacendado Plátano, Milbona Leche Fresca Pastoreo Entera.
Ужин:
Arándanos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Mandarina, Lidl Queso Añejo Pedro Ximénez, Hacendado Aguacate, Hacendado Huevos Frescos M, La Asturiana Mantequilla Tradicional, Manzana Roja, Pepino, Hígado de Ternera, Dátil.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miguel_AnimalBased-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю