LMRSPI- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя LMRSPI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1412 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 100,93г | Углев: 114,85г. Завтрак: Wickbold Pão Integral +Fibras , Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Catupiry Pão de Queijo Recheado, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Обед: San Mar Castanha de Caju, Macarrão Fresco (Cozido), Carne Moída Refogada, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite. Ужин: Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, San Mar Castanha de Caju, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. Перекус/Другое: Brócolis Cozido, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LMRSPI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LMRSPI- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

LMRSPI-Изменение Веса