Erastes- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

145,9 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1368 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 80,68г | Углев: 147,33г. Завтрак: Hovis Nimble Wholemeal Bread, Asda Free Range Medium Eggs, Tesco Mushrooms, Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Asda Extra Light Mayonnaise. Обед: Baby Carrots, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned), Miso Tasty White Miso Paste, Tesco Sliced Leeks, Tesco Mushrooms, Dry Spaghetti, Green Peas (Frozen), Celery, Chicken Thigh Meat and Skin, Mushrooms. Ужин: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Dry Spaghetti , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Sainsbury's Red Onions, Tesco Mushrooms. Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Black Tea, Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса