Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
03 апр 24
Benny318- Журнал, 03 апр 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2024:
1611 ккал
Жир: 69,90г | Белк: 172,40г | Углев: 90,22г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg .
Обед:
Member's Mark 3 Cheese Blend, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Ужин:
Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю