Tiana Teriop- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя Tiana Teriop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

123,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 60,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1650 ккал

Жир: 30,31г | Белк: 126,78г | Углев: 101,51г. Завтрак: Pure Via Stevia, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Carrefour Bio Galettes de Maïs, Carrefour Sensation Skyr Nature 0%, Pure Via Stevia, St Môret Léger 8%, Thé sans Sucre, Carrefour Classic' Haricots Verts Surgelés Extra-Fins, Le Gaulois Filet de Poulet. Ужин: St Môret Léger 8%, Pure Via Stevia, Carrefour Sensation Skyr Nature 0%, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Champignons, Oeuf, Rhum (90 Preuve), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Saupiquet Filets de Thon au Citron, Carrefour Classic Lentilles, Radis, Tomates Cerises, Florette Baby Carottes. Перекус/Другое: Thé sans Sucre. подробнее ...

3291 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiana Teriop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiana Teriop- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

Tiana Teriop-Изменение Веса