vikusya1_85- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

2156 ккал

Жир: 102,69г | Белк: 95,01г | Углев: 217,25г. Завтрак: De Luxe Крем-Сыр, Levada Панкейки, Кофе, Киви. Обед: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Garde Manger Рис с Морепродуктами , Салат Овощной с Маслом. Ужин: Приготовленные Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Favorina Миндаль в Шоколаде, Сухие Жареные Очищенные Семечки. подробнее ...

466 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса