robal7- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя robal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1881 ккал

Жир: 116,06г | Белк: 82,79г | Углев: 134,40г. Завтрак: Géramont Le Snack , Deluxe Bresaola della Valtellina, Mischbrot, Paranüsse, Mandarine, Krakus Parówki z Szynki. Обед: Spiegelei, Kartoffelpüree, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Ужин: Krakus Parówki z Szynki, Apfelkuchen. Перекус/Другое: Orangen, Lorenz Erdnussflips. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robal7- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

robal7-Изменение Веса