ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1365 ккал

Жир: 34,13г | Белк: 75,02г | Углев: 192,05г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Обед: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Тверьконфи Пирожное Сегмент Классический, Владкон Тунец Желтоперый Филе, Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю