елена20001- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя елена20001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1352 ккал

Жир: 45,71г | Белк: 47,58г | Углев: 194,17г. Завтрак: Салат Овощной с Майонезом, Домашний Майонез, Мираторг Пельмени Халяль , Европа Лепешка Слоеная Луковая. Обед: Магнит Слива. Ужин: Мираторг Буженина "Домашняя", Спаржа по-Корейски, Батон Нарезной, Деревня Индюшкино Печень Индейки с Морковью, Котлеты Куриные с Кабачком, Салат Овощной с Майонезом, Красная Цена Спагетти. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Пилатес - 28 минуты, Уборка - 1 час, Спортзал - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена20001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена20001- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

елена20001-Изменение Веса