ezelenkovskaya- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

2312 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 71,98г | Углев: 384,35г. Завтрак: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Liebendorf Сыр Эдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Обед: Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Гренки с Яйцом и Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Liebendorf Сыр Эдам, Селяночка Бородинский Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса