glovetosaori- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1339日目

変わらず

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1069 ккал

Жир: 22,88г | Белк: 55,20г | Углев: 163,87г. Обед: ニンジン, いわし, 卵, にんにく, 生姜, ご飯. Ужин: にんにく, 株式会社　染野屋おから, ぶなしめじ, 卵, キューネザワークラウト　バレル, 株式会社　波里お米の粉, 株式会社　染野屋麦納豆　　たれ　からしなし, 生姜, 株式会社ケイジェイシーうまみそのままフレーク　とうもろこし, 玉ねぎ, 株式会社藤沢産直にぼし. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса