ksusha~jan- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя ksusha~jan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

75,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1541 ккал

Жир: 30,64г | Белк: 59,52г | Углев: 82,96г. Завтрак: Бабаевский Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалём со Вкусом Глинтвейна, Помидоры Черри, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Авокадо Авокадо, Вафли от Ксюши. Обед: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Макфа Вермишель Отварная, Сырой Овощ, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Ужин: Astrale Вино Белое Сухое, Эсса Пиво, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksusha~jan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksusha~jan- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

ksusha~jan-Изменение Веса