f.r.a.u.s.i- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

93,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1733 ккал

Жир: 73,56г | Белк: 137,09г | Углев: 138,60г. Завтрак: Апельсин, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Обед: Яичный Белок, Салат Витаминный, Сыр Российский, Майонез, Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Перловка Отварная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Сосновоборская Стейк Пряный на Косточке. Перекус/Другое: Protein Rex Orange Brownie, Слабое Кофе с Сахаром, Скиф Ветчина для Тостов Птичий Дворик. подробнее ...

5127 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f.r.a.u.s.i- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса