Kenbm- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

91,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

2549 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 125,24г | Углев: 411,90г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Bananas, Dairyland 1% Cottage Cheese, Pineapple, Nectarines, Water. Ужин: Blackberries, Brown Rice, Seafood Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Base Sauce, Blueberries, Pineapple, Strawberries, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Перекус/Другое: ACE Bakery Ciabatta Piccola, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes, Liberte Greek Yogurt - Coconut. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 33 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 46 минуты, Fitbit - 21 часа и 41 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса