Faust01- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

2753 ккал

Жир: 122,90г | Белк: 125,11г | Углев: 259,52г. Завтрак: 파리바게트 로스트치킨 에그 샐러드. Обед: 부추무침, 김치, 다이어트랩 알감자, 풀무원 마라탕면. Ужин: 들깨가루, 밥, 깍두기, 머릿고기, 비비고 순대국. Перекус/Другое: 아사히 수퍼드라이 생맥주캔, 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 아티제 코코넛 튀일, 이마트 방울토마토, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 로즈베이커리 소보루, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 위고에빅토르 아몬드 피낭시에 구움, 아티제 피칸파이. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса