mpjmartin- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя mpjmartin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

757 ккал

Жир: 29,17г | Белк: 63,48г | Углев: 51,01г. Завтрак: Egg (Whole), Salt, Musashi Energy Drink. Обед: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Ceres Organics Organic Gherkins, Coconut Water (Canned or Bottled), Lamb Roast (Lean Only Eaten), Coffee (Brewed From Grounds), Red Bull Sugar Free Energy Drink. Ужин: Quest Bar Caramel Chocolate Chunk. Перекус/Другое: Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Coca-Cola Coke No Sugar. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mpjmartin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mpjmartin- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

mpjmartin-Изменение Веса