Advza- Журнал, 12 июн 15

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2015

44,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2015:

1745 ккал

Жир: 30,33г | Белк: 99,74г | Углев: 269,82г. Завтрак: Каждый День Рикотта Сыр, Протеиновые Оладьи. Обед: Syntrax Протеин, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Ужин: Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли, Санта Бремор Салат Чука, Жареный Тофу. Перекус/Другое: Клубника, Низкокалорийные Протеиновые Панкейки. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 12 июн 15

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса